Ngemil Bikin Gendut? Ini Mitos yang Sering Dipercaya Banyak Orang
Banyak orang sering merasa bersalah ketika ingin ngemil. Tidak sedikit yang langsung mengaitkan kebiasaan ngemil dengan kenaikan berat badan. Karena itu, muncul anggapan bahwa ngemil pasti bikin gendut. Padahal, kenyataannya tidak selalu demikian. Kebiasaan ngemil tidak selalu menjadi penyebab utama kenaikan berat badan. Yang lebih berpengaruh sebenarnya adalah jenis camilan…







